月曜日
朝ジョグ ７キロ （５分０９秒/キロペース）
火曜日
朝ジョグ ６．７キロ （５分０８秒/キロペース）
水曜日
息子の陸上の試合を見に上尾運動公園へ。
試合が始まるまでの間にジョグ １２キロ （５分０１秒/キロペース）
現在高校３年生の息子。ちょうどコロナが流行しだし、今以上に恐ろしい病気だと思われていたころに中学を卒業し、高校に入学しました。同学年の子たちの多くがそうであるように、まともな卒業・入学式ができずしばらくはリモートでの授業も多く、部活動にも大きな影響がでました。
今では、多くの関係する方たちのサポートもあり、以前の状態と同じとは言えませんが、こうして走ることができています。残り少ない高校生活、そして部活動を充実したものにして欲しいと願うばかりです。
木曜日
前日からの雨予報を受け、早々に朝ジョグは回避し、いつもより少し多く寝ました。
金曜日
朝ジョグ ６．９キロ （５分０６秒/キロペース）
水曜日は例外として、平日はこんな感じで週に３～４回朝ジョグをすることを継続できたら良いなと思っています。
