8月20日 陸上部の練習が早朝だった息子を学校に送りつつ、私は川越運動公園にてジョギング。青空は見えるものの雲が多く、陽射しがギラギラすることもなく先週までよりは少し涼しく走れました。 １２．２キロ（４分５０秒／キロペース） 息子を送りに行くさ…