８月１７日
息子の４日間の集中夏期講習も昨日が最終日。前日に走った皇居が気に入ったようでもう１回行きたいというので、連夜の皇居ランとなりました。
着替えは日比谷のラフィネランニングスタイルｎｅｏ店。ナイキの厚底シューズが１５０円でレンタルできるということで、息子はナイキを試してみることにしました。
着替えて皇居についた後は別々に走ることに。。。
１周するとちょうど５キロになる皇居外周。
地図上の⑤のポイントから左回り（逆時計回り）に走り始めます。実は皇居回りの歩道には１００メートルずつの距離表示があり、以前はそれを目印にラップタイムを測っていたこともあったのですが、今は便利なGPSウォッチもあるので（当時もありましたが･･･）、時計が勝手にラップタイムを測ってくれます。
１周目より２周目は少しペースを上げて、そしてプラス１キロはちょっと頑張って走ってみました。１１キロ地点で折り返し、ゆっくり１キロのクールダウンで、ちょうど１２キロ走りました。
息子は３周走ったそうです。
高校3年の夏、部活や学校・塾の夏期講習と色々と忙しいうえにこのコロナ禍であまり遊び歩くこともできない息子。家や学校がある埼玉県の田舎町とは大きく違う東京都心の風景は刺激的でもあったようで、そんな中を走ることができて少しは夏の思い出になるといいな～なんて思います。
