関東地方が観測史上最も早い６月２７日に梅雨明けをしてから初めての週末。
猛暑日の連続記録も更新中だとか。。。
朝７時過ぎにもかかわらず、気温はすでに３０度超え。
ホームグラウンドとしている運動公園のジョギングコースを走った。
１キロを５分２０秒前後のペースだが、次第に心拍数が上がってくるのがよくわかる。
先月は１キロ５分をきるぐらいのペースまで調子を上げてきていたのだが、そんなペースで走るのは到底無理ｗｗｗ
土曜日は１１キロ、日曜日には１２キロ、なんとか走り切った。
それでも、走り終わった後のすがすがしさ、冷たい水の上手さは格別のものだと思う。
今年の夏は長くなりそうだけど、ポレポレと走っていたら、涼しくなる頃には少しは走力も上がっているといいなぁ。そしたら大会なんかも出てみたい。
