月曜日は祝日で仕事が休みだったので、朝から運動公園でジョギングしました。 前日のゴルフの影響か、終始脚が重かった。 １１キロ（５分０４秒/キロペース） これで、今月は２０日前に走行距離１００キロに到達しました。 先月はあまり走れなかったのですが…